Preparado para empezar un viaje hacia una más óptima fuerza y flexibilidad? Encontrar la clase de Pilates óptima para ti puede ser fácil. Revisa tus preferencias y tu grado actual. ¿Buscas una clase vigorosa o prefieres algo más tranquilo? Investiga diferentes tipos de clases: mat Pilates, reformer Pilates, o sesiones colectivas. Expe